Современный тренажерный зал с беговыми дорожками, велотренажерами и силовыми тренажерами. На стенах размещена большая фреска с изображением бегущего человека и узорами в пиксельном стиле, что создает энергичную и современную атмосферу. Помещение хорошо освещено.

Современный тренажерный зал со свободными весами, силовыми тренажерами, фитнес-мячами и зеркалами. На задней стене — большая фреска с изображением бегуна на траве. Помещение светлое и аккуратно организованное, тренажеры аккуратно расставлены.

Чистый, современный тренажерный зал с боксерским мешком, эластичными лентами, гантелями, ковриками для упражнений, мячами для баланса и большим настенным телевизором, на котором транслируются программы «Fitness on Demand». Помещение отличается ярким освещением и минималистичным оформлением.

Оставайтесь на связи со своей программой тренировок

Посетите наш сайт Walt Disney World , приложениеSwan and Dolphin и страницу
, чтобы узнать о последних открытиях и графике работы.

Те, кто хочет поддерживать форму во время путешествия, будут рады, что выбрали для проживания именно этот курорт Disney. В отеле « Walt Disney World » (Swan and Dolphin ) к услугам гостей три отлично оборудованных фитнес-клуба, которые удовлетворят потребности даже самых взыскательных любителей фитнеса.

Фитнес-клубы созданы для того, чтобы ваши тренировки проходили на оборудовании мирового класса, что поможет вам достичь поставленных целей. Вы можете воспользоваться широким выбором технологически продвинутого оборудования, свободных весов, кардиотренажеров, эллиптических тренажеров и ультрасовременных велотренажеров. В вашем распоряжении — шкафчики, вода, полотенца и популярная беговая дорожка. Наслаждайтесь просмотром телевизора или прекрасными видами курорта, заботясь о своем теле и душе. При предъявлении ключа от номера курорта фитнес-клубы открыты круглосуточно, а в часы пик ежедневно обеспечивается соответствующий персонал.

Фитнес-клуб «Swan»— рядом с плавательным бассейном «Swan Lap Pool»
Фитнес-клуб «Dolphin»— нижний уровень (рядом с бассейнами)
Фитнес-клуб «Reserve»— находится на 2-м этаже

Современный тренажерный зал с рядами беговых дорожек, силовых тренажеров, свободных весов и большими окнами, через которые проникает естественный свет. Помещение светлое, чистое, с полом сине-серого цвета.

Присоединяйтесь к нам на ежедневных фитнес-занятиях под руководством инструкторов. Каждый день проводится новое занятие, поэтому рекомендуем ознакомиться с актуальным расписанием. В программу входят следующие занятия:

Aqua HIIT!

Этот урок включает в себя серию коротких фитнес-упражнений в воде с интервалами высокой интенсивности, чтобы участники получили сложную и интенсивную тренировку в бассейне, которая приносит результаты!

Зумба

Этот урок представляет собой аэробную фитнес-программу, вдохновленную латиноамериканскими танцами! Опыт в танцах не требуется — инструктор покажет вам все движения, и вы будете учиться по ходу занятия! Благодаря таким танцам, как сальса, меренге, бачата и кумбия, занятия зумбой больше напоминают вечеринку, чем тренировку. Рекомендуется надеть кроссовки.

«Кардио-сплэш»

Перенесите свои тренировки в бассейн! Программа «Cardio-Splash» использует сопротивление воды для улучшения сердечно-сосудистой системы, выносливости и гибкости благодаря энергичной тренировке в бассейне, которая доставит удовольствие спортсменам любого уровня подготовки.

Йога-латес на пляже

Этот урок сочетает в себе упражнения на силу и гибкость из йоги и пилатеса, что придает занятию уникальную динамику. Занятия «Йогалатес» направлены на повышение гибкости, силы и укрепление связи между телом и разумом.

Йога на пляже

На этом занятии наш инструктор по йоге проведет вас через серию асан, выполнение которых сосредоточено на правильном выравнивании тела, что помогает повысить гибкость и укрепить тело. Занятие включает в себя некоторые дыхательные техники и медитацию, которые помогают успокоить ум и углубить связь между телом и разумом.

Аквааэробика

Аквааэробика сочетает в себе комплекс упражнений, которые укрепляют мышцы, тонизируют тело и помогают повысить аэробную выносливость — и всё это в рамках тренировки в бассейне с низкой нагрузкой. Занятия отличаются низкой нагрузкой и подходят для спортсменов любого уровня подготовки!

Бронирование занятий по фитнесу

Нужно снаряжение? Воспользуйтесь нашей программой проката снаряжения и продолжайте заниматься по своему графику всего за 5 долларов! Обратитесь в службу поддержки гостей за помощью.

Часто задаваемые вопросы

Круглосуточные фитнес-занятия по запросу

Представляем новую услугу нашего фитнес-клуба! Посещайте занятия в режиме реального времени или по запросу с помощью нашей интерактивной видеостены, доступной круглосуточно в фитнес-клубе «Dolphin» в зале для йоги. Эти занятия подходят для любого графика и уровня подготовки. В наших программах участвуют всемирно известные фитнес-инструкторы, такие как Джиллиан Майклс и другие.

Консьерж по вопросам здоровья

Нужен напарник для пробежки или хотите выполнить несколько «приветствий солнцу»? Позвоните нашему консьержу по оздоровительным программам, чтобы записаться на бесплатную сессию и не сбиваться с привычного режима. Запись по внутреннему номеру 4206. Нужно спортивное снаряжение? Воспользуйтесь нашей услугой проката снаряжения и продолжайте заниматься всего за 5 долларов! Обратитесь в службу поддержки гостей за помощью.